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Qué debemos hacer para disfrutar de una vida sexual saludable?

Hacer el amor además de dar placer orgásmico, tiene un premio: es bueno para la salud, y a continuación te damos unos consejos para un mejor disfrute de tu sexualidad:

  • Se creativo/a y auténtico/a. La monotonía mata el sexo.
  • Tener confianza en la persona que esta a tu lado: diálogo y entendimiento mutuo.
  • Mantenerse en forma, hacer ejercicio, comer saludable.
  • Tener una adecuada higiene íntima.
  • Comunícate. Di constantemente lo que te gusta y lo que no te gusta. Ponte de acuerdo con tu pareja y no hagas nada que no te guste.
  • Guía a tu pareja durante el acto sexual para que tengas un mayor disfrute de la relación.
  • Desinhíbete. Deja a un lado los tabúes y explora lo desconocido.
  • Conversa antes y después de la actividad sexual.
  • Improvisa de vez en cuando con juegos y/o juguetes sexuales.
  • Sé fiel a tu pareja.

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